正在看视频或忙工作时，手机屏幕突然一闪一闪地跳动，确实让人心烦。别急着认定是屏幕坏了，其实大部分情况自己动手就能解决。今天就用大白话告诉你常见原因和应对方法。
一、先查软件设置，多半是它在“捣鬼”
屏幕闪烁超过一半的情况是软件或设置问题。自动亮度调节功能有时会“犯傻”，环境光线变化或传感器被贴膜遮挡时，屏幕亮度会频繁调整导致闪烁。关掉自动亮度，手动固定一个亮度试试。屏幕刷新率设置也可能是元凶，部分手机在“智能切换”刷新率时会出现闪烁。进入显示设置，将刷新率固定为60Hz或90Hz常能解决。另外，检查开发者选项是否误开了“显示屏幕更新”等调试功能，如果不需要，直接关闭开发者选项总开关。
二、应用冲突或系统卡顿，重启能解决大半
如果闪烁只在打开特定App时出现，多半是应用兼容性问题。卸载最近新安装或更新后开始出现问题的应用，然后去官方应用商店重装最新版本。手机运行卡顿伴随闪烁，通常是系统资源不足或临时故障。最简单的解决方法是重启手机，清理临时缓存。如果问题依旧，备份重要数据后，尝试进入安全模式（仅运行系统自带应用），若不闪了，就是第三方应用冲突。
三、硬件出问题，有这些迹象要送修
若屏幕在任何界面（包括开机画面）都持续闪烁，或手机有摔落、进水史，硬件可能性大增。屏幕排线接触不良或松动是常见原因，轻敲屏幕边缘若闪烁加剧，很可能是它的问题。电池老化导致供电不稳定，尤其在低电量时闪烁更明显，也可能影响屏幕。这类硬件问题需专业维修，切勿自行拆机。
四、环境和配件的影响别忽略
强磁场环境（如靠近微波炉、大功率电器）可能干扰屏幕显示，远离后看看是否恢复。劣质或过厚的手机贴膜可能压迫屏幕或遮挡环境光传感器，撕掉贴膜测试一下。非原装充电器电流不稳，充电时闪烁，换回原装充电器可能就解决了。
综上，手机屏幕一闪一闪，别慌。从简到繁排查：先调设置、重启手机，再考虑环境和硬件。大部分问题都能自行解决。若尝试所有方法仍无效，或确定是物理损伤，再送修也不迟。平时使用原装配件、避免摔碰，能减少很多麻烦。
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