原创 刘少伟教授 少伟教授话饮食
本文专家:金鑫,华东理工大学2018级硕士研究生
本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授、博士生导师,美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士,美国堪萨斯州立大学博士后
香梨是我们平时经常吃的一种水果,不仅皮薄肉细,而且味甜多汁,是不少人喜欢的一种水果。但是,你听说过“香梨分公母,口味各不同”的说法吗?民间更有“母梨”比“公梨”更好吃的吃法。那么,香梨真的分“公母”吗?它们有什么区别和讲究吗?其他水果蔬菜也有“公母”之分吗?
香梨,也被叫作大头梨,是常见的梨的一种。由于它的香味浓郁、皮薄肉细、甜酥多汁和清爽可口的特点,受到了很多人的喜爱,也使得香梨成为了梨之上品。目前,香梨中最具代表性的当属库尔勒香梨,它不仅产量大而且质量高,在我国新疆的有高达2.4万亩的种植面积和超过千吨的年产量。在国际上,库尔勒香梨也享有“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”的盛名。
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香梨的营养成分
香梨的营养十分丰富,还有很多的作用,是一种值得常吃的水果。
1. 香梨中含有配糖体及鞣酸等成分,在一定程度上有助于祛痰止咳和保护咽喉;能够缓解多痰咳嗽、咽喉发痒发干等情况。
2. 由于香梨多汁少渣,还有“天然矿泉水”的称号。而且它还含有丰富的葡萄糖、果酸等成分,也有多种矿物质微量元素、膳食纤维和各种维生素等,营养价值很高。
3. 香梨还含有丰富的膳食纤维和果胶,有利于肠道的蠕动,促进消化和排泄,缓解便秘等情况。
4. 香梨中也含有较多的天然果糖,容易被消化吸收,为人体提供能量。丰富的碳水化合物可以缓解疲劳和劳累,维持人体正常对的生理活动。
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香梨为什么分“公母”?
民间对于香梨经常有“公梨”、“母梨”的说法,那么,到底如何区分呢?为什么香梨会有“公母”之分呢?
其实,要想区别香梨的“公母”十分简单,只要拿起一个看香梨,看看它的屁股就行了。“母梨”的尾部向内凹陷,能看见一个圆窝,而“公梨”的尾部向外凸出,能看见一个不规则的肉球。
那么,为什么会出现这种区别呢?这两种不同形态的香梨其实就是植物的脱萼果和宿萼果。在这里“萼”指花萼的萼片,在结果的过程中,由于不同的环境和情况,会出现花萼留在果实上和花萼脱落的两种现象,前者就被叫做宿萼果,后者就被叫做脱萼果。民间人们为了区分这两种情况,就形成了“公母梨”的叫法。
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“公母梨”有什么差异吗?
民间流传有“母梨”比“公梨”更好吃的说法,这种说法是对的吗?拿起“公梨”和“母梨”自己尝试一下,就会发现确实如此,“母梨”往往更甜更可口,而“公梨”会比较粗糙。这是因为宿萼果(也就是“公梨”)在生长过程中的果皮会变厚,从而在屁股处产生明显的凸起,所以味道也会比较淡。不过,这样的差别并不大,只有专门比较的时候才会发现,平常吃起来并不会察觉。
在营养成分上,总体上“公母梨”的营养成分都十分相似,没有太大的差别。而“母梨”更甜的原因就是果糖等糖类物质稍微多一点,两者都是十分美味和具有营养价值的水果。
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其他水果蔬菜有“公母”之分吗?
其实,对于植物来说,果实都是由雌蕊发育过来的,并不存在真正的“公果实”,香梨也一样,造成“公母”形态差异的只是植物在生长发育过程中的正常分化现象。我们平时吃的果实类水果蔬菜中,一般都不会有“公母”之分,外观的差别并不是说它们品质就有差异。对于香梨,虽然有明显的外观形态的“公母”之分,但其实只是一种正常的自然现象。果实的口味还受其他很多因素的影响,只要是成熟的新鲜香梨都是好香梨,不管是“公”是“母”。
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总结
总之,香梨凭借其生津止渴,化痰止咳的特点在水果中脱颖而出,使得它成为了一种饱受好评的水果。
除了直接吃以外,香梨也能用来泡酒,用库尔勒香梨泡出来的果酒不仅有十分浓郁的果香,还有令人沉醉的酒香,是不少人的最爱。
另外,由于在香梨中还有较多的果胶,所以是天然果胶的提取来源之一。果胶在食品中能起到胶凝、增稠、乳化和稳定等作用,是一种应用广泛的添加剂,在酸奶、果酱、面包和饮料等食品中都能使用。
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原标题:《香梨也分“公母”?》
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